会社で母乳を搾乳して保育園に運んだ話

こんにちは、picaco(@wmpicaco_)です。

私は第2子（娘）育休明け復職時に、会社で搾乳した母乳を冷凍して、保育園に運ぶ生活を半年間、続けていたので、その時のやり方やタイムスケジュールについてまとめてみます。

娘については、保活問題で思い悩んだ末、上の子と同じ保育園に入れるために、泣く泣く生後半年から保育園に入れまし。できれば、会社の規定で許される限り長く休職し、一歳過ぎてから復職したかったのだけど、激戦の一歳児枠で兄弟が別々の保育園になる道を避けるためでした。

保育園に入園するまでは母乳100%で、ミルクは飲ませていませんでした。別にミルクに抵抗があるわけでもなく、離乳食も始まる時期だったので、搾乳した母乳を保育園に運ぶのは必須ではない状況でした。

それでも、搾乳生活をしようと思った理由は、夜中の授乳がミルクになるのは面倒なので母乳の分泌を保ちたかったことと、本当はまだずっと一緒に過ごしたかった自分の寂しさを埋めるためだったように思います。要は自己満足のため。（ちなみに、昼間の授乳をしなくなると母乳の分泌が落ちるというのも私の勝手なイメージで、そうならなくてちゃんと体が赤ちゃんの飲むペースに合わせて飲まない間の張りも落ち着き、分泌のリズムも合っていく、というような話も聞いたことがあります。）

とにかく、私はそう決めたので、なんとかその方法を模索して実行することにしました。

「母乳を冷凍して保育園に運ぶために、会社で搾乳をする！」

…そんなこと、特に育児経験のない人には明らかに言いづらい。当時の上司は男性で、既婚だけど子どものいない方でした。でも優しくて理解のある方だったので、その上司1人だけに、こういった事情のあることを承知してほしい、とメールで伝えました。

冷凍するためには、会社の冷凍庫を借りる必要があったので、そのことの了承を取るような流れでの文章にしました。

 上司は快く承知してくれて、不安な気持ちが楽になったことを覚えています。

搾乳生活のために準備したものは以下の5点セット

・搾乳機
・母乳フリーザーパック
・母乳を保管する缶
・保冷バッグ

■母乳フリーザーパック

■袋を入れる缶

  速く冷凍できるように、熱伝導率の良い缶に入れると良いとどなたかの経験談で見かけたので、このようなヨックモックの長方形缶のような、お菓子の缶を利用しました。

（画像はヨックモックの公式オンラインショッピングサイトからお借りしました。）

  銀色の、よくある簡易的な保冷バッグを利用。母乳を入れた缶をこれに入れて持ち運びました。

  ケーキのお持ち帰りなどでついてくる小さな保冷剤を5～6個か。2個ほど缶の中に、残りを保冷バッグに缶と一緒に入れていました。

●勤務体系

当時の私は短時間勤務で、標準8時間マイナス2時間の6時間勤務（8:30-15:30）

●職場の冷凍庫

冷凍庫は、会社の自席とは別のフロアにある健康管理室の物を借用。

●搾乳場所

会社での搾乳場所はトイレの個室。

　衛生的にどうなの？と感じる方もいるかと思いますが、私としては大雑把な性格だし第二子、生後６ヶ月超えだったこともあり、衛生面の細かいことは気にならず。人目を気にせずさっと出入りできるトイレを利用。

●母乳の持ち運びについて

一旦会社で冷凍庫に入れた母乳は、持ち帰る時にまだ完全には冷凍されていない状態。通勤時間は30分強で、冷凍されかかった母乳の温度は、おそらく持ち運び中に若干上がってしまう。その点も厳密には良くないかと思うけれど、私は許容範囲と捉えました。

搾乳は娘が一歳を過ぎる頃まで続け、一歳３ヶ月ごろに断乳により卒乳。私の授乳生活は終わりました。

搾乳は大変だったし、振り返ってみても子供にとってはミルクでも母乳でも何にも変わらなかったと思います。でも授乳をする幸せな時間を納得するまで続けられたこと、大変だったけどがんばったな〜という母親としての自己満足が得られて良い思い出となっています。

少しでも、乳児をかかえての復職に悩むママの参考になれば、と思います。

忙しい授乳期のワーキングマザーにぴったりの「ママの休食」は、栄養バランスに優れ、レンジで約5分で温めるだけで手軽に食事が摂れます。食材には着色料、香料、人工甘味料、化学調味料、保存料は不使用です。

休食専属管理栄養士によるLINE相談もあり、忙しいママのサポートにもなります。累計10万食突破でおいしさも自慢。このようなサービスを使って少しでも負担を減らしていくのも手ですね。