生活一般「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を読んで食習慣を見直した
こんにちは、picaco(@wmpicaco_)です。
私たちのQOLを一番左右するもの、それは「健康」ではないでしょうか。
特に子どもが生まれてからというもの、私はより健康を大切にしたいと思うようになりました。いつまでも元気なお母さん...
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生活一般
生活一般テレワークで腰痛に悩む人必読！「腰が痛いと思ったらとにかく読む本」
こんにちは、picaco(@wmpicaco_)です。
私は新型コロナウィルスの影響でフル在宅勤務、年間でも数えるほどしか出社しない生活となりました。
在宅勤務は家事育児との両立の面で相当助かっていて、全く不便は感じないしオフィス勤...
読書「人生を変える80対20の法則」を読んで人生に活かそう
こんにちは、ワーママpicaco(@wmpicaco_)です。
成果の80%は費やした労力の20％から生まれる（残りの80%はほとんど無駄なことをしている）、ということを示す「80対20の法則」。
聞いたことはあるし、内容も文面上は...
読書知って良かった「ネガティブ・ケイパビリティ」という考え方
こんにちは、ワーママpicaco(@wmpicaco_)です。
「ネガティブ・ケイパビリティ」という言葉を知っていますか？
「ネガティブ・ケイパビリティ」とは、答えの出ない宙ぶらりんの状態に耐える能力、という意味で、私はvoicy...
働き方「あなたの会社、その働き方は幸せですか？」を読んだ
こんにちは、ワーママpicaco(@wmpicaco_)です。
ライフネット生命の創業者で現、立命館アジア太平洋大学（APU）の学長である出口治明さんと、東京大学名誉教授で日本のジェンダー研究の上野千鶴子さんという著名なお二人による、...
読書「苦しい時は電話して」を読んで自殺したい人の気持ちを考える
こんにちは、ワーママpicaco(@wmpicaco_)です。
2020年、新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、仕事を失う人やストレスを抱える人が増え、自殺率が上昇した（自殺率、コロナ「第2波」時に上昇 女性・子どもで顕著）というデ...
読書マレーシアではすぐやめる？『日本人は「やめる練習」がたりてない』を読んで感じたこと
こんにちは、ワーママpicaco(@wmpicaco_)です。
小学生のお子さんと共に日本からマレーシアに移住された、野本響子さんの『日本人は「やめる練習」がたりてない』という本を読みました。
一度始めたことを「やめる」という観点から日...
読書藤野英人さんの「投資家みたいに生きろ」を読んだ
こんにちは、ワーママpicaco(@wmpicaco_)です。
私は2018年頃から本格的に投資の勉強をして今ではすっかりいろいろな資産運用にハマっています。その中で「ひふみ投信」に投資をしていて、今回はその「ひふみ投信」シリーズを運...
育児小学生向けの性教育本「からだこころ研究所」は、ぜひ子どもに読ませたい一冊
こんにちは、ワーママpicaco(@wmpicaco_)です。
毎日のように子どもの性被害に関するニュースを目にしたり、日本の性教育が世界から見ると遅れている実態などを知り、私も母親として子どもへの性教育に対する関心が高まっている。
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教育中学受験否定派の本を読んでみた
こんにちは、小学2年生の息子を持つワーママpicaco(@wmpicaco_)です。
コロナの影響もあって、今年度以降の中学受験傾向がどう変化するか？も気になるところではありますが、首都圏に住み加熱する中学受験の話題を耳にしていると、やっ...