「 読書 」一覧

私の育児バイブル「子どもを信じること」(田中茂樹著)

育児のバイブルにしたい本「子どもを信じること」の紹介記事です。「子ども自身が、自分が幸せになるために、なにをどうするのが最も望ましいのかを、自分で感じ、考え、そのこととしっかり向き合えるようになる、ということ。」我が子にはそんなふうに育っていってほしいと思っています。

「オトナ女子のための 食べ方図鑑」を読んで 実践しようと思ったこと

子供たちが乳児期を過ぎ、授乳効果で減った体重が元に戻ってきてしまったと同時に、少し生活に余裕が出て美容への関心が高まってきたこの頃。ボディーワーカーの森拓郎さんが書かれた「オトナ女子のための食べ方図鑑」という本を読んで実践しようと思ったことをまとめました。